100,0% kupujących poleca tego sprzedawcę

Polecam641Nie polecam0

Zgodność z opisem
5
Koszt wysyłki
Obsługa kupującego
5

do kasy Razem tylko: 0,00 zł

Do darmowej wysyłki zostało: 150.00 zł

Kanapka z jajkiem i awokado
Kanapka z jajkiem i awokado

 

Nasza propozycja na idealne śniadanie, czyli ciepła grzanka, pasta z awokado i jajko w koszulce!

  Pobierz przepis w PDF

  Czas przygotowania: 15 min.
 Stopień trudności: łatwy
 Ilość porcji: 2

 

Składniki:

  • ulubione pieczywo,
  • 1 dojrzałe awokado Hass,
  • 2 jajka,
  • cytryna,
  • sól,
  • pieprz,
  • ocet,
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej,
  • 2 łyżki jogurtu greckiego,
  • 1 łyżka majonezu,
  • 1 op. Ciecierzycy Fromage Crispy Natural.

 

Przygotowanie:

Obrane awokado rozgnieć w miseczce widelcem. Dopraw awokado solą oraz pieprzem. Całość skrop sokiem z cytryny. Posmaruj pieczywo pastą z awokado.


W niedużym garnku zagotuj wodę i dodaj pół łyżeczki soli oraz łyżeczkę octu. Zmniejsz ogień na średni, zamieszaj łyżką robiąc na środku wir, a następnie wbij jajko. Delikatnie naprowadź białko na żółtko przy pomocy łyżki. Gotuj ok. 2-2,5 min. do ścięcia się białka - żółtko powinno pozostać płynne. Wyjmij jajko delikatnie łyżką cedzakową na ręcznik papierowy. W ten sam sposób ugotuj drugie jajko. Na przygotowanej wcześniej kanapce ułóż jajko. Aby przygotować sos musztardowy, wystarczy wymieszać musztardę francuską, jogurt grecki wraz z majonezem.


Przygotowaną wcześniej kanapkę polej delikatnie sosem musztardowym, a następnie posyp pokruszoną ciecierzycą fromage.  

 

Dieta specjalna: dla wegetarian; bez glutenu*; bez laktozy*.

*można zamienić pieczywo na bezglutenowe
**można zamienić jogurt grecki na jogurt bez laktozy


Smacznego!




do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium